闹情绪

人是有感情的动物，感情是通过情绪表现出来的，而情绪却恰恰犹如潮水一般，有时高涨有时低落；情绪高涨之时做什么都来劲儿，情绪低落时就会闹情绪，做什么都毫无兴致。

除非你是机器或 Kayu（木头），否则都有情绪低落或闹情绪的时候，男女老少都一样，而这也不是什么丢脸的事。

在现实生活中，有些人很少闹情绪，有些人却经常闹情绪，这牵涉到一个人的性格以及他的生活经历和遭遇，还有就是对自己情绪的控制能力，即我们说的情绪智商（EQ）的高低。

把自己的情绪管理好是很重要的，情绪管理得当的人头脑相对冷静，处理问题和做起事来就比较审慎稳重，相反的，不善于管理自己情绪的人比较容易头脑发热犯浑，做事容易冲动犯错。

哈哈哈，我不喜欢长篇大论，尽说些连自己都搞不懂的理论，我要说的是，我们做什么事都得尽量保持有一个冷静的头脑，尤其在工作上，发脾气闹情绪是于事无补的。

就拿我来说吧，长期的教学工作让我学会如何冷静的对待不同的学生，如果有一天你看到我对某一位学生大发雷霆，哈哈哈，不要以为我头脑发热了，那其实是我的一种教学手法，因为有些学生不对他发恶是不行的。

同时，我也在工作中学会了，不管情绪有多低落，一来到教课工作时，就得把自己的情绪控制好，尽量把自己的工作做好，绝对不能拿无辜的学生来当出气筒，这是很不尊重自己专业的行为，不是为人师表所应该有的表现。

当然，只要是人都会有情绪低落的时候，那怎么办呢？每个人都会有自己不同的处理方式，以我来说，我会放纵一下自己，让自己闹一闹情绪。

如果遇到情绪不好的时候，我会显得特别安静，少说话，没话说当然就不写博客了，不上脸书，不上 Whatsapp，不想找朋友，不想出门，这个不想那个不想的，而最想做的就是睡觉。

或许有人会觉得这样很消极很负面，我自己却觉得这没什么，问题在于如何适当的调适回来。

老实说，都已经活到六十了，虽然没有经过什么大风大浪，但小波小折也经历了不少，偶尔的情绪低靡应该是人之常情吧，很快的都能调适回来，只是时间的长短罢了，总之，过了就什么都好了。哈哈哈！